Dzisiaj, 9 czerwca 2026 roku, Ziemia nadal znajduje się pod wpływem podwyższonej aktywności słonecznej. Po wczorajszej ekstremalnej burzy geomagnetycznej sytuacja nieco się ustabilizowała, jednak pole magnetyczne nadal pozostaje zaburzone.
Według danych Centrum Prognozowania Pogody Kosmicznej (NOAA) dzisiaj spodziewane są jedynie niewielkie zaburzenia. Indeks K, który mierzy aktywność geomagnetyczną, będzie się w ciągu doby wahał w granicach 2–3 punktów (strefa zielona). Najwyższe wartości będą odnotowywane w drugiej połowie dnia.
Jak chronić organizm?
Aby zminimalizować wpływ burzy magnetycznej na samopoczucie, lekarze zalecają przestrzeganie kilku prostych zasad:
Pij więcej wody. Pomoże to uniknąć zagęszczenia krwi. Lepiej zrezygnować z kawy i napojów energetycznych na rzecz herbat ziołowych (z rumiankiem lub melisą).
Ogranicz aktywność fizyczną. Zamiast intensywnego treningu na siłowni wybierz się na spokojny spacer na świeżym powietrzu.
Trzymaj się harmonogramu snu. Staraj się kłaść się wcześniej i dobrze wypocząć.