Astăzi, 9 iunie 2026, Pământul continuă să se afle sub influența unei activități solare intensificate. După furtuna geomagnetică extremă de ieri, situația s-a stabilizat oarecum, însă câmpul magnetic rămâne în continuare perturbat.
Conform datelor Centrului de prognoză a vremii spațiale (NOAA), astăzi sunt așteptate doar perturbări minore. Indicele K, care măsoară activitatea geomagnetică, va oscila pe parcursul zilei între 2 și 3 puncte (zona verde). Cele mai ridicate valori vor fi înregistrate în a doua jumătate a zilei.
Cum să vă protejați organismul?
Pentru a minimiza impactul furtunii magnetice asupra stării de sănătate, medicii recomandă respectarea câtorva reguli simple:
Beți mai multă apă. Acest lucru va ajuta la evitarea îngroșării sângelui. Este mai bine să renunțați la cafea și băuturile energizante în favoarea ceaiurilor din plante (cu mușețel sau melisă).
Reduceți efortul fizic. Înlocuiți antrenamentul intens la sală cu o plimbare ușoară în aer liber.
Respectați programul de somn. Încercați să vă culcați mai devreme și să vă odihniți bine.